慢性阻塞性肺疾患的康复方法
编辑:kaori 来源:东洋医疗 时间:2021-06-18 14:43:19 浏览:453次
慢性阻塞性肺疾病(COPD),是由于肺泡和肺泡壁受损后,肺部无法获得更多的氧气,长此以往容易造成全身缺氧的一种疾患。
在呼吸法的康复治疗中,首先进行呼吸法的学习和训练。首先用“缩唇呼吸法”缓慢吐气,吐完后用鼻子吸气。反复练习。有些人每天坚持这一点,症状就会得到缓解。
与呼吸相关的胸廓周围的伸展运动也很重要。与呼吸相关的肋骨和之间的肌肉运动,可以帮助呼吸轻松一点。
COPD患者经常是一动就喘不上气,喘不上气就不想动,越不动肌肉力量下降,耐力也不足,长此以往恶性循环。因此必须要适当活动,提高肌肉力量和持久力。
其实要预防COPD,戒烟是最好,最简单的方法。