您存在失眠问题吗？
原发性失眠：失眠质量很差，失眠次数超过每周3次以上，并持续时间超过1个月。
继发性失眠：因为抑郁，焦虑以及疼痛等因素导致的失眠。
还有的失眠患者实际失眠的时间变少，实际的每天的睡眠不超过6个小时，半夜醒来的次数多，切很难入睡……
有不完全数据统计：如今，临床上70%的人群都处于不同程度的失眠情况。很多朋友忽视了对失眠导致身体健康影响的重视度。认为失眠是小事儿。甚至以为周末补补交就是可以的。不会对身体健康造成影响，而事实上，失眠不是小事儿。
长期失眠会引起免疫力降低，同样，也会增加很多重大疾病的发病率。