我们都知道预防大于治疗，食疗大于药疗。免疫的多少直接导致是否健康，是否罹患疾病。

提高免疫力的另一方面就是远离疾病，保持健康的关键。

食疗是提高免疫力的关键，免疫力是最好的医生。

在对抗疾病的健康食疗中，哪些是最佳的食材呢？

*白蘑菇*牡蛎*西兰花*红薯*茶*大蒜*菠菜*西瓜*卷心菜*低脂酸奶*麦芽*杏仁*葡萄柚

同时，在日常生活中养成规律的饮食，健康的生活方式，定期接受健康体检筛查的警惕意识，也是保持健康的关键。另一方面，提高免疫力还可以通过日本免疫细胞疗法。日本免疫细胞疗法是被称为第四大癌症治疗法的健康，无副作用的，可与其他疗法并存使用的方法。可以对癌症等重大疾病的治疗和预防，以及抗衰都有很大的帮助。是提高免疫力最佳的选择。