拉肚子是日常生活中最常见的疾病之一，往往是因为胃肠不适出现的反应之一，进入夏季和暑期，是旅游的最佳季节。很多家长会带着孩子去旅行，也有的朋友会选择休假与家人朋友旅行。但是，因为缺乏必要的健康饮食，忽视了对胃肠的关注，患了旅行者腹泻，好好的旅行被“拉肚子”搞砸了，那么，什么是旅行者腹泻呢？

旅行者腹泻也就是我们常说的水土 不服，属于一种急性的胃肠道传染病，有不完全数据显示，在全球9.2亿人旅行的大军中，每年有4千万左右的旅行者会因旅行者腹泻而影响旅行。特别是在非洲，亚洲，南美洲地区，发病率从30%-70%不等。虽然，看似小的旅行者腹泻，不会危及生命，可是，却会对患者的身体和精神造成不同的影响。

旅行者腹泻中：40%的人群改变或者停止旅游计划，30%的人群需要卧床休息，5%的人群需要住院治疗。如果您在这个暑期有出行计划的话，需要提高足够的警惕意识，随身携带止泻药。在旅行中注意进食安全是避免旅行者腹泻的有效措施。