对于很多人来说感冒是最常见的疾病之一，可是，您知道吗？每年因感冒而死亡的人群数量上千万人次，触目惊心的数字让我们不得不提高预防感冒的警惕意识，感冒也是分为高发因素的，这些情况容易感冒，请您对照，了解掌握这些情况避开或许会降低感冒的发病率。

&忽冷忽热

从中医的角度上来说，所有的感冒与外邪风寒有直接的关系，特别是忽冷忽热的时候，在热的环境下毛孔是张开的，而突然遇到冷空气则会使人体毛孔收缩。特别是老人，孩子，体质弱的人群以及慢性病患者都应避免忽冷忽热。及时添加衣物是远离感冒侵袭的有效措施。同时，提高免疫力的同时，打疫苗也是最佳的预防措施之一。

包括感冒在内的很多疾病其实本身不会给身体带来特别大的伤害，从某有意义上来说还是促进体内自愈能力的一种方式，但是，如果不加以预防和重视的话，很容易因此而带来很大的伤害。因此，提高警惕意识是非常有必要的。