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春节饮食不当小心痛风找上您:藏在我们身边的疾病
编辑:jiaqi    来源:东洋医疗    时间:2018-02-15 08:35:46    浏览:569次

今天,是我们中国传统的节日---春节,首先,东洋医疗祝所有关注我们的朋友新年快乐。大年三十晚上居家团聚,各种吃喝明显增多,大多数的朋友会管不住嘴,不经意之间就会海鲜,啤酒一顿猛吃,可是,您知道吗?春节饮食不当的话很容易诱发痛风,今天,我们就从藏在我们身边的疾病---痛风开始说起。

每次节假日过后,都是痛风的高发时间,啤酒和白酒是最容易诱发痛风的,因此,聚餐的时候要格外注意,尽量避免喝啤酒和白酒与海鲜食用。另外,引起痛风的诱因中,大量食用嘌呤高的食物,如动物肝脏,牛羊肉等也是容易忽视的诱发痛风的食物。

专家建议:春节期间,控制饮食的总摄入量,减少嘌呤的摄入。远离痛风的饮食关键在于: 管住嘴,多喝水,休息好。养成良好的生活饮食习惯是非常有必要的。

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