猝死已经成了临床常见的导致死亡的最直接原因，不要轻视日常生活中的小事，这往往是诱发导致猝死的直接诱因，警惕猝死不是一句空话，除了定期接受健康体检筛查，日常生活中养成良好的生活饮食习惯以外，掌握必要的健康常识对远离猝死也是非常关键的。那么，哪些容易被忽视的恶习是诱发猝死的诱因呢？

经过临床调查研究发现，在闹市骑车，用力大便，大量喝酒和咖啡，心情抑郁，自己吸烟或者被动吸二手烟，暴饮暴食，性生活纵欲过度，吸毒，饮食过咸或者过油腻，久坐不动等都是导致猝死的诱因之一，上述恶习很容易被忽视，很多朋友觉得这些恶习是小事儿，完全没有在意，更没有觉得这些习惯竟然会诱发猝死，其实，临床上很多疾病都是与对诱因忽视而有直接的关系，另一方面，引起猝死的原因很多，定期接受体检筛查可发现生活习惯病，重大疾病的有效措施。