首先，笔者代表东洋医疗祝愿朋友们及家人十一国庆节快乐，祝愿我们的祖国繁荣昌盛。感谢朋友们一直对东洋医疗的关注和认可，很多朋友会选择在十一期间与朋友们或者和家人一同旅行出游，东洋医疗提醒您：十一旅游出游的注意事项。

东洋医疗提醒您：十一旅行期间如果跟团走的朋友应尽量要遵守时间安排，避免不必要的伤害，如果是打算野营的驴友朋友们应选择安全的扎营地点，避免单独行动，如果是自驾游的朋友应避免疲劳驾驶，注意出行安全，在饮食卫生方面也是需要选择健康的卫生饮食，合理的增减衣物，保持愉快的心情和充足的睡眠也是非常关键的。

掌握必要的健康常识对健康的保持以及疾病的预防是很重要的，另一方面，也对十一旅行出行的愉快度有很关键的作用，东洋医疗祝您旅途愉快。