幻灯片1
本草纲目推荐的健康食物
编辑:jiaqi    来源:东洋医疗    时间:2015-11-12 17:09:46    浏览:448次

本草纲目是我们熟知的健康养生书籍。上面记载了很多健康养生,延年益寿的方法。本草纲目中推荐的健康食物对养生健康,缓解病痛,预防疾病,治疗疾病都有很好的疗效。今天,就和朋友说说糙米。

糙米对于爱美的朋友来说绝对是佳宝。可以活化气血,益肤美发,糙米中含有丰富的维生素,对皮肤头屑较多的人群是养发护发,防止脱发的佳品。对于脸上有痤疮粉刺的朋友来说也是不错的选择,可以补充维生素的同时也就缓解了对皮疹,皮炎,湿疹等疾病的防范和治疗,常吃糙米的话会对皮肤,头发等都有不错的养生效果。

本草纲目中介绍的健康养生食物对健康的保持是非常重要的。越来越多的朋友加入到了健康养生的大军中来。今天,您养生了吗?

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