幻灯片1
冬季进补佳品之银耳
编辑:jiaqi    来源:东洋医疗    时间:2015-11-12 17:09:26    浏览:1353次

进入冬季吃什么进补呢?什么是冬季进补的佳品呢?营养学家建议您冬季进补佳品您不妨常吃银耳。银耳是冬季进补的佳品。

银耳对我们来说并不陌生,被称为菌中之王,被古时候皇家称为延年益寿的长生药。特别是如今雾霾天,冬季养生的佳品银耳对肺部的保养是非常重要的,肺部的健康对冬季来说的养生是非常重要的,银耳中含有的营养元素可以补脾胃,润肺,冰糖银耳是自古以来保养的佳品,长期食用不仅对皮肤有益。还是补肺的佳品。

健康的饮食对健康的意义是非常重要的,很多健康的饮食对疾病的预防和治疗都是有帮助的。如果您想冬季进补身体的话,不妨从食疗开始,从吃银耳开始。

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