幻灯片1
防止骨质疏松应该怎么做
编辑:kaori    来源:东洋医疗    时间:2021-11-24 10:27:46    浏览:25次

为了预防骨质疏松症,需要从年轻的时候就意识到骨骼的健康。


因为在意体型而减肥,不想长斑而采取努力应对紫外线的措施。这些努力其实对骨头来说也是负面的。

喜欢喝酒就过量饮酒的话骨密度容易变低,这在男性中很多。另外,模特体型的女性看起来很美,但是身体营养不足骨骼是不健康的状态。

在顺天堂大学附属练马医院副教授坂本优子医生所致力于的“团队骨”的活动中,在活动等方面创造了测量不同人群骨密度的机会,但工作繁忙的男性和年轻女性的骨头也看到了不容忽视的现实。

骨质疏松症发病是在年纪大了之后,但骨质疏松症预防从年轻的时候开始进行是很重要的。首先,重新审视可以马上着手的生活中的NG习惯,努力做些对骨头来说很好的生活吧。
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