要知道，BMI指数（体重除以身高的平方数）超过25就算是超重了，30以上就是肥胖，而约翰逊本人的BMI高达36。之前就有研究表明，肥胖会使新冠患者发展为重症的风险翻倍，死亡率是普通人的3倍。

随着肥胖率不断升高，各大平台也涌现出一茬又一茬的减肥成功经验贴。一般这种帖子会取一个非常震撼的标题，比如怎样在7天内瘦10斤，如何一个月甩30斤不反弹等等。而这些作者大多是用非常极端的方式减肥，比如一个月只吃开水煮娃娃菜，其他什么都不吃。更严重的直接执行21天断食，除了维生素就不会吃其他食物。

这种疯狂的方法往往非常具有诱惑力，很多人看了帖子，觉得也就痛苦一两个月，咬咬牙，可以瘦个几十斤也就值了。但是用这种方法减肥，减掉的大部分是肌肉和水分不说，还会给身体造成很严重的后遗症：脱发、月经不调、情绪失控、暴饮暴食等等。很多节食减肥的人，最后患上了暴食症、厌食症、贪食症，终身活在痛苦之中。

大家也都知道，减肥就是要“管住嘴，迈开腿”，但是又有几个人能坚持下去呢？大多数人都有惰性，毕竟生活已经这么累了，想保持自律真的太难！

日本就推出了不用运动就能瘦身的方法——利拉鲁肽减重疗法，所谓的利拉鲁肽是一种胰高血糖素样肽受体激动剂，它由小肠L细胞的胰高血糖素原基因表达生成，并在营养素的刺激下分泌。

利拉鲁肽原本是一种糖尿病治疗药，它通过促进胰岛细胞分泌胰岛素来达到降糖的效果，后经研究发现，利拉鲁肽还可以延缓胃排空，抑制餐后胰高血糖素释放。如果作用在中枢系统，可抑制食欲，减少食物摄入，减轻体重等作用。

当肠胃中装满食物后，人体会分泌一种叫做“GLP-1”的荷尔蒙来抑制食欲。利拉鲁肽减重疗法原理就是通过模拟“GLP-1”，人为调节GLP-1在人体内的含量，从而控制胰岛素分泌，降低消化的速度，使得肚子不容易饿，防止血糖值急剧上升。人一旦对食物的欲望减少，体重自然也就降下去了。