您知道吗？新冠病毒的飞沫可飞行8米。

在疫情期，很多朋友觉得比起在家里运动，不如去更开阔的户外。甚至觉得，在户外通风的条件下，更有助于远离新冠疫情传播，可是，近日，日本研究学家称：新冠病毒在户外，更容易传播。因此，运动时也不能忽视。

新冠病毒在户外的传播能力反而会更强，在运动的时候也应该保持一定的社交距离。

如果新冠病毒携带者在户外运动的时候大口呼吸，甚至咳嗽和打喷嚏的话。紧随身边的人如果配备没有那么齐全，没有保护措施的话，就很容易被前面的病毒携带者所感染。

户外行走：保持4米的距离

跑步骑车：10米

快速骑行：20米

关于户外运动。专家也给出了明确的建议：

在人少开阔，空气流通的环境中。早十点晚4点这个时间段。有氧运动为主，避免高强度的运动，戴好口罩，补充水分，注意保暖，清洁双手，避免紧密接触。