我们都知道，病从口入，长期处于不健康的生活饮食习惯的话，就很容易导致身体的伤害，特别是肾脏，无形中就会因不健康的生活饮食习惯增加了肾功能的异常，甚至会导致肾衰竭。容易被忽视的伤肾习惯，您有多少呢？
日常生活中，导致伤肾的习惯很多。最容易被忽视的就是：吃的过咸，高蛋白的饮食，喝水量过少，经常憋尿，乱吃药，少憋尿，谨慎用药，其实，很多恶习都是比较伤肾的，爱护肾脏，从小事做起，定期接受肾功能的筛查（尿常规，泌尿系统彩超等）都是早期发现肾脏疾病的有效措施，另一方面，健康的生活饮食习惯对肾脏的预防和健康的保持意义也是不容忽视的。
肾是人体非常重要的器官，引起足够的预防保护意识非常关键。如果出现肾脏问题，及时去医院筛查，在医生的医嘱下服药、治疗等也是刻不容缓的。