肾脏最佳排毒时间
编辑：JIAQI 来源：东洋医疗 时间：2014-06-11 11:08:25 浏览：1056次
养肾、护肾、肾脏排毒
体内的各种代谢产物会对人体的细胞造成毒害，如果血液中的废物不尽快排出而滞留在血液的话，会使人中毒，甚至死亡，因此，血液必须要不断的把这些有毒物质送到人体的排泄器官---肾脏。今天，笔者和大家聊一下关于肾脏如何排毒的相关常识，希望对大家有所帮助。
肾脏最佳排毒时间：
肾脏排毒
早晨5-7点（早晨起来最好喝一杯白水，冲刷一下肾脏）
肾脏排泄血液中的有毒物质实际上就是尿液形成的过程
（肾脏形成尿液的过程就像肾脏对血液过滤，有毒物质和一些水分变成尿液，而有营养的物质及血液的其他成分被继续留在血液中）
排毒食品：
& 冬瓜
可以刺激肾脏，增加尿液，排除体内的毒素
& 山药
滋补肾脏，可增强肾脏的排毒功能
排毒穴位：
穴位（涌泉穴）：位于足底的前3/1处（此穴位比较敏感，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可）
体内的各种代谢产物会对人体的细胞造成毒害，如果血液中的废物不尽快排出而滞留在血液的话，会使人中毒，甚至死亡，因此，血液必须要不断的把这些有毒物质送到人体的排泄器官---肾脏。今天，笔者和大家聊一下关于肾脏如何排毒的相关常识，希望对大家有所帮助。
肾脏最佳排毒时间：
肾脏排毒
早晨5-7点（早晨起来最好喝一杯白水，冲刷一下肾脏）
肾脏排泄血液中的有毒物质实际上就是尿液形成的过程
（肾脏形成尿液的过程就像肾脏对血液过滤，有毒物质和一些水分变成尿液，而有营养的物质及血液的其他成分被继续留在血液中）
排毒食品：
& 冬瓜
可以刺激肾脏，增加尿液，排除体内的毒素
& 山药
滋补肾脏，可增强肾脏的排毒功能
排毒穴位：
穴位（涌泉穴）：位于足底的前3/1处（此穴位比较敏感，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可）
