说到癌症中最影响身心健康的恶性癌症，不得不说到乳腺癌。当今社会，女性担负着很重要的多种角色，同时也在无形中增加了很多的负面情绪，长期有负面情绪的话大多数就会聚集在乳腺上，久而久之就会诱发乳腺增生，增加罹患乳腺癌的可能性。可见，哪怕是没有家族遗传史，也会罹患乳腺癌。乳腺癌已经成了临床上女性发病率和死亡率很高的恶性癌症，提高必要的警惕意识，远离乳腺癌除了定期接受日本早期精密体检筛查发现早期癌症以外，每月一次的乳房自检也是远离乳腺癌所不能忽视的。

注意乳房的几大迹象：

*乳房大小的改变

*乳房形状的改变

*乳头周围有红疹

*乳房有肿胀感

*乳房周围组织有加厚的情况

*乳房周围组织的皮肤有皱纹或者橘皮样的改变

*乳房在没有外力的情况下也有东西从乳头排出

*乳房到腋窝处出现疙瘩

*乳房有变位的改变

*乳头有变位的改变

*乳头有回陷或者变形的改变

*乳房有疼痛

*腋窝有疼痛