幻灯片1
健康饮食和预防癌症:食疗的重要性
编辑:jiaqi    来源:东洋医疗    时间:2019-01-12 13:52:42    浏览:189次


    均衡的健康饮食可有效预防癌症,甚至可以提高癌症的治愈率和生活质量,预防大于治疗,食疗大于药疗,食疗的重要性不容忽视。
    有不完全数据显示:长期处于不健康的生活饮食习惯,会增加口腔癌,喉癌,肠癌,胃癌,肺癌的发病率。可以多吃新鲜的蔬菜水果,含有高纤维的食物,尽量少吃,避免食用加工的肉食,高热量的食物。可以说,健康饮食可以预防癌症,而不健康的饮食则会诱发癌症。
    很多朋友忽视了对饮食的警惕意识,其实,看似美味的食物,虽然口味鲜美,但是,却暗藏致癌因素,在癌症高发病率,高死亡率的当今社会,远离癌症最直接有效的措施就是从日常生活中健康的饮食入手。提高足够的警惕意识,了解必要的饮食健康常识,选择适合自己体质的健康食物是保持健康的关键。

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