今年的感冒来势汹汹，您中招了吗？

当出现疑似感冒的症状的时候。不要自行服药，及时去医院确定是流行性感冒还是病毒性感冒，对症治疗是非常关键的第一步。

另一方面，提高警惕意识，在日常生活中养成规律的，健康的生活和饮食习惯，避免高压力，喝酒，吸烟，熬夜，久坐不动等引起免疫力下降的不良习惯也是非常有必要的。

进入冬季，也到了感冒的高发季节，特别是今年感冒的发病率和严重率高于往年同期，那么，如何远离感冒呢？

最容易感冒的人群就是老人和孩子，还有免疫力低下的人群。

提高足够的警惕意识，增强体质，规律的生活和饮食，适合自己的运动方式，免疫力增加也是远离感冒的关键。同时，也需要注意防寒保暖，减少到人多密集的地方去活动。