您有饮酒的“度”吗？
编辑：JIAQI 来源：东洋医疗 时间：2014-06-11 10:47:32 浏览：676次
适量的饮酒有利于身心的健康，可预防心肌梗塞和脑血栓，也可降低患心脏病和中风的发病率，因此，很多朋友觉得饮酒是在“延长寿命，预防疾病”而过度饮酒，最终给身体健康带来了损害，笔者想通过本文，介绍一下“过量饮酒”对身体健康的损害，希望可以让大家正确理解“适当饮酒”，同时提高对待疾病的防范意识。
&危害大脑
乙醇会破坏神经元细胞膜、消弱中枢神经系统等造成大脑活动迟缓。摄入较多的酒精对记忆力、注意力、判断力等都有严重伤害。
&危害心脏
可造成心肌细胞膜完整性受损、脂质过氧化过程异常等。摄入较多的酒精可引起心肌组织受损，纤维组织增生，严重影响心脏的功能。
&危害肝脏
饮酒过量最受损的就是肝脏。酒精（乙醇）进入体内90%以上是通过肝脏代谢的，其代谢产物及它所引起的肝细胞代谢紊乱。是导致酒精性肝损伤的主要原因。
*死于肝癌、肝硬化的人中大部分患者有酗酒史
&危害胃部
大量饮酒会出现急性胃炎等疾病，连续大量摄入酒精，会导致更严重的疾病。
&易引发癌症
经研究表明，过量饮酒比非过量饮酒者口腔、咽喉部患癌的发病率高出2倍以上，甲状腺癌发病率增加30%-150%，皮肤癌发病率增加20%-70%。乳腺癌的发病率增加20%-60%。
*食管癌患者中，过量饮酒者占60%，而不饮酒者仅占2%。
适量饮酒可以起到调剂生活，减轻压力，增添喜庆情趣以及和谐人际关系的作用，但是长期大量饮酒却会对身体造成巨大的危害，可引起多种疾病的发生，甚至随时可能危及生命。综上所述，饮酒有利有弊，关键在于“度”，所以，在日常生活中，我们除了提倡理性饮酒之外，更应该关注自己的健康，定期接受癌症早期筛查是有效预防疾病的措施之一。
&危害大脑
乙醇会破坏神经元细胞膜、消弱中枢神经系统等造成大脑活动迟缓。摄入较多的酒精对记忆力、注意力、判断力等都有严重伤害。
&危害心脏
可造成心肌细胞膜完整性受损、脂质过氧化过程异常等。摄入较多的酒精可引起心肌组织受损，纤维组织增生，严重影响心脏的功能。
&危害肝脏
饮酒过量最受损的就是肝脏。酒精（乙醇）进入体内90%以上是通过肝脏代谢的，其代谢产物及它所引起的肝细胞代谢紊乱。是导致酒精性肝损伤的主要原因。
*死于肝癌、肝硬化的人中大部分患者有酗酒史
&危害胃部
大量饮酒会出现急性胃炎等疾病，连续大量摄入酒精，会导致更严重的疾病。
&易引发癌症
经研究表明，过量饮酒比非过量饮酒者口腔、咽喉部患癌的发病率高出2倍以上，甲状腺癌发病率增加30%-150%，皮肤癌发病率增加20%-70%。乳腺癌的发病率增加20%-60%。
*食管癌患者中，过量饮酒者占60%，而不饮酒者仅占2%。
适量饮酒可以起到调剂生活，减轻压力，增添喜庆情趣以及和谐人际关系的作用，但是长期大量饮酒却会对身体造成巨大的危害，可引起多种疾病的发生，甚至随时可能危及生命。综上所述，饮酒有利有弊，关键在于“度”，所以，在日常生活中，我们除了提倡理性饮酒之外，更应该关注自己的健康，定期接受癌症早期筛查是有效预防疾病的措施之一。
