在癌症如此高发病率和死亡率的当今社会，每年因罹患癌症而导致死亡的人群数量不断的增加，并且，在罹患癌症的患者中不乏出现年轻化的趋势发展，导致癌症的诱因因素中，最容易被忽视的，也是可以预防的病因就是肥胖，肥胖是可预防的癌症病因之一，可以说，癌症是可控的，不妨从控制体重，避免肥胖开始。

均衡的，健康的新鲜蔬菜水果，适当的运动，都是降低体重的有效措施之一，需要因此足够的意识，这对保持健康的体重是非常重要的，也是降低癌症发病率的关键。越来越多的朋友开始重视体重的保持，因为，在众多不可控因素中，远离癌症可控的诱因不妨从避免肥胖开始。

如今，不健康的生活饮食习惯，高压力的状态，很多成年人都处于体重超标的状态，提高足够的警惕意识，癌症是可控的！