近些年，肝癌的发病率不断增加，发病人群也逐渐年轻化，导致肝癌的诱因中，肝炎和脂肪肝是罪魁祸首。也是很容易被忽视的诱因，有不完全数据显示：在我国，每3个人中，就有1人是脂肪肝患者。了解必要的健康常识是远离肝癌的关键。

您知道吗？脂肪肝是有进展阶段的，肝炎也是可以不经过肝硬化的阶段，直接转化为肝癌的。因此，预防大于治疗是不能忽视的。

脂肪肝的进展：

第一：肝脏是单纯性的发胖。

第二：脂肪覆盖肝脏，引起炎症，这个阶段就是脂肪性肝炎

第三：炎症持续就会刺激肝脏内的纤维组织，引起增生，这个阶段就是肝硬化

不能忽视肝炎和脂肪肝，常常会引起糖尿病，高血压，同时会引起很多包括癌症在内的并发症。预防大于治疗，食疗大于药疗，除了定期体检筛查以外，日常生活中健康的生活饮食习惯也是重中之重。