据世界卫生组织最新关于糖尿病的调查报告显示：目前，全世界有1.8亿人群是糖尿病患者，如果不加以控制干预的话，预测，到了2030年，患糖尿病的人群数量会增加一倍以上，触目惊心的数据让我们不得不敲醒预防糖尿病的警惕意识。了解掌握必要的健康常识，对糖尿病的预防和治疗意义都是非常关键的，那么，哪些人群更容易得糖尿病呢？

*肥胖人群

久坐不动的，经常暴饮暴食，睡眠质量差的人群是容易发生肥胖人群。而肥胖人群是糖尿病的高发人群之一，特别是腹部肥胖的人群（男性腰围大于90cm，女性腰围大于8cm）。

*睡眠呼吸暂停综合症

糖尿病患者很多都存在睡眠呼吸暂停综合症，同时，糖尿病患者会引起睡眠质量差，睡眠紊乱等呼吸调节障碍。

*熬夜

睡眠障碍，熬夜成了导致糖尿病的元凶之一，特别是如今，现代社会节奏的加快，20岁-30人左右的年轻人群也称糖尿病的高发人群，这与熬夜有直接的关系。

*更年期

更年期的女性会出现没有明显症状，但是血糖会升高的情况，因为与更年期的临床表现形式类似，很容易忽视。

    糖尿病其实可以可以预防也是可以治疗的，关键在于：管住嘴，迈开腿。定期自测血糖，对糖尿病早期发现，早期诊断，早期治疗。