进入冬季，需要注意哪些洗澡的健康注意事项呢？了解掌握健康常识对养生的意义是不能忽视的。关于冬天洗澡，南方人和北方人是有所不同的：

南方人：最多隔一天一洗澡

北方人：一周一次洗澡

其实，冬季洗澡也应警惕的：

因为冬季身体比较干燥，出汗量少，经常频繁的洗澡会伤害角质层，导致皮肤干燥，因此，冬季洗澡不易过频繁。

冬季洗澡很多人因为气温比较冷，喜欢泡在暖乎乎的热水中，殊不知，长时间洗澡会影响头部的供血，缺氧，增加引起心脏缺血，心律失常，甚至会导致猝死。冬季健康的洗澡时间为15-20分钟为最佳。水温建议为37-40℃。

冬季洗澡的另一个注意事项就是避免空腹或者过饱的时候立即洗澡，而冬季正确的洗澡顺序应该为：洗脸，洗身体，最后才是洗头。避免出现胸闷，头晕，心慌的情况。