长期熬夜会增加患猝死的机率，是的，很多朋友长期处于熬夜的状态不以为然，殊不知，这些恶习会导致很多疾病的高发病和死亡率，随着社会发展进步，越来越多的朋友来自于熬夜工作，玩游戏，看电视，学习，应酬，夜店等各种各样的理由，可以说，熬夜成了当今社会现代人的常态化生活状态。需要了解掌握的是熬夜和晚睡是有区别的，日常生活中掌握必要的健康常识对健康的保持和疾病的预防都是非常重要的。

您知道吗？哪怕连续三，四天熬夜状态不睡觉的话，就会威胁到生命安全，长期处于熬夜状态会对身体的五脏六腑造成伤害，导致阴阳失调，熬夜是不睡觉，晚睡是睡的较晚，但是属于睡觉的一种。因此，专家建议：成年人应不超过12点睡觉为佳。猝死前大部分人群会出现胸闷，心绞痛，疲乏无力的症状，当出现不适感及时去医院是重中之重。