临床上把超过正常血黏度值的标准都称之为高粘稠血液症。

影响血液中是否血黏度值的诱因很多，多与血液中红细胞数量，大小，沉积等有直接的关系。

同时，血液粘度是否黏的另一个原因也与白细胞，血小板在病理状态下有关。

不健康的生活饮食习惯，压力，遗传，污染等原因让临床很多人导致了血液粘稠度。

血太粘稠的危害可能会引起心，脑，肺部，肾脏等，是冠心病，脑梗塞，肾衰的罪魁祸首。

当出现晨起头疼，饭后犯困，蹲下就会出现呼吸困难，阵发性的视力模糊等都是因血太粘稠而导致的症状。

预防血液黏稠的方式很多，其中，多喝水，选择适量的运动方式，多吃豆类，少吃动物肝脏，减少糖分的摄入，控制饮食，释放压力等健康的生活和饮食方式等是保持健康，避免血太粘稠的关键。