进入夏天，天气逐渐转凉，很多朋友选择回到家中就把空调打开，导致了空调病，夏天警惕空调病不能忽视，很容易导致麻木，口眼歪斜，面部僵硬等病症，临床上夏天因空调病而导致的中风的发病率逐年增加，因此，提高预防意识就显得尤为重要，特别是夏天的空调病甚至会因此而发中风甚至死亡，那么，如何预防空调病侵袭身体健康呢？

专家建议：在夏天使用空调的时候应注意：夏季空调应调整到26℃，空调的风口应朝上吹，从外面进到屋里的时候至少要待10分钟再开空调，每隔一段时间最好开一会窗户，如果是身体虚弱或者家里有孩子的话早晚应避免开空调，另外也不能通宵开空调，另外，很容易忽视的空调病诱因是因为直接吹身体导致的，提高警惕意识，在日常生活中养成良好的生活饮食习惯是保持健康的关键。