如今猝死已经成了临床的常见病，高发病，很多临床和现实的案例让我们不得不敲醒预防的警钟，在很多人心里猝死离自己很远，自己身体健康根本就不会猝死，而实际呢？猝死就在我们身边，特别是存在日常生活中不健康的生活饮食习惯，压力，环境等因素的时候也是导致猝死高发的措施之一。专家总结了临床的恶习是导致猝死的罪魁祸首，那么，哪些恶习会导致猝死呢？

经过研究调查发现：在人流过多的路段和闹市骑车，用力大便，过量喝酒或者过量喝咖啡，心情抑郁等因素，暴饮暴食，性生活过度，吸食毒品，吸烟或者被动吸二手烟，三手烟，饮食方面吃的过咸过甜，久坐不动等等都是诱发猝死的元凶因素。在日常生活中养成良好的生活饮食习惯，定期接受健康体检筛查，是发现早期疾病的有效措施。