如今慢性病已经成了侵袭身体健康的头号杀手，提高警惕意识，从掌握慢性疾病的诱因开始，专家经过多年临床调查研究发现：日常生活中缺乏运动，不健康的生活饮食习惯，压力，遗传，污染等都会造成慢性疾病的高发。不要轻视认为慢性疾病不是大问题，临床常见的慢性病：心脑血管疾病，糖尿病，高血压，脑卒中，冠心病甚至癌症等。据不完全数据显示：慢性病的主要原因与遗传，医疗条件，压力，不健康的生活饮食习惯，气候，运动不足，社会因素等都有直接的关系。

专家建议：合理的膳食，适量的运动，禁烟限酒，心理平衡等是远离慢性病的关键，其实，很多慢性病只要提高警惕意识，保持健康的生活饮食习惯，适当的运动和定期接受健康体检筛查也是不能忽视的，全球因慢性疾病而死亡的人数超过了总认识的60%。越来越多的朋友意识到了预防慢性病的关键，通过日本精密体检筛查是发现早期癌症，生活习惯病，重大疾病的有效措施，而掌握慢性病的诱因也是保持健康的关键。