如今，临床上70%的人群都处于亚健康状态，可以说，提高警惕意识，预防缓解亚健康状态是非常关键的，亚健康状态虽然不属于疾病，但也不是健康的状态，不要轻视亚健康状态，很多疾病都是从亚健康状态开始的。改善是关键。

很多朋友是否在日常生活中出现身体不适感，但是去医院检查又检查不出来什么实质性的疾病呢？其实，这类人群就已经处于亚健康状态中了，提高警惕意识非常关键，如今，临床上高发病率，高死亡率的癌症来说亚健康人群是诱发癌症的主要人群之一，因此，定期接受健康体检筛查就显得尤为重要。

不要轻视亚健康状态，如果提高警惕的话，亚健康状态会恢复到健康的状态，反之，则会加大诱发疾病的可能性，因此，提高警惕意识，改善亚健康状态是保持健康，远离疾病的关键。