今天是11月11日也被网友调侃成双十一，各个商家也在双十一推出的打折优惠的活动，东洋医疗在双十一之际为您送去冬季保养重点的健康常识。

进入冬季。我们都知道预防的重点应从“藏”开始，此时免疫力下降，很容易诱发疾病也会加重某种病情，特别是腿部的保养上和护理是非常重要的。

注意保暖，多晒太阳，多喝热水等“藏”冬的习惯会降低患病的风险。日常生活中养成良好的生活饮食习惯，每晚用热水泡脚达到机体平衡的同时也是降低患骨质疏松的有效措施。

冬季容易受到细菌的侵袭而诱发疾病，冬季也是患呼吸道疾病的高发时期。

双十一东洋医疗为您送健康，今天，您体检了吗？